🤸
Capoeira
Initiez-vous à la capoeira à travers des cours rythmés mêlant mouvements, musique et coordination, accessibles à tous dans une ambiance conviviale.
🧘
Yoga
Découvrez le yoga à travers des cours apaisants favorisant souplesse, respiration et équilibre, accessibles à tous dans une ambiance sereine.
🎯
Coaching personnalisé
Profitez de séances de coaching personnalisées adaptées à vos objectifs, pour progresser efficacement grâce à un accompagnement sur mesure et motivant.
Présentation
Notre association, basée à Brignoles, a pour vocation de promouvoir le bien-être et l’expression corporelle à travers deux disciplines complémentaires : la capoeira et le yoga.
Ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, elle propose des cours encadrés par des intervenants passionnés, dans une ambiance conviviale et inclusive.
La capoeira, art martial afro-brésilien mêlant danse, musique et acrobaties, permet de développer coordination, énergie et esprit collectif. Le yoga, quant à lui, invite à la détente, au renforcement du corps et à l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Rejoindre notre association, c’est intégrer une communauté dynamique, partager des moments uniques et prendre soin de soi tout en découvrant de nouvelles pratiques.
Événements
Découvrez les événements de l’Asso Sphere, entre stages, démonstrations, rencontres et moments conviviaux autour de la capoeira et du yoga tout au long de l’année.
Musique Afro-brésilienne
La musique afro-brésilienne est un mélange des rythmes africains, indigènes et européens, incluant samba, candomblé, maracatu et capoeira.
Démonstrations
Participez à des rencontres et démonstrations conviviales pour découvrir l’énergie de la capoeira et partager des moments uniques avec l’association.
Baptêmes
Découvrez les baptêmes de capoeira, un moment fort de progression et de partage célébrant l’évolution des élèves dans une ambiance festive et authentique.
Capoeira
Découvrez la capoeira, un art brésilien mêlant danse, combat et musique, qui développe agilité, rythme et confiance en soi dans une ambiance conviviale et énergique.
Plongez dans un univers dynamique où chaque mouvement s’enchaîne avec fluidité, guidé par le son des instruments et l’énergie du groupe, pour progresser à votre rythme tout en renforçant votre corps et votre esprit.
Yoga
Découvrez le yoga, une pratique douce et profonde qui allie respiration, souplesse et relaxation pour apaiser le corps et calmer l’esprit au quotidien.
Laissez-vous guider à travers des enchaînements fluides et accessibles, favorisant détente et recentrage, afin de libérer les tensions et retrouver un équilibre durable entre énergie et sérénité.
Coaching personnalisé
Découvrez le coaching personnalisé, un accompagnement sur mesure alliant écoute, motivation et expertise, pour atteindre vos objectifs physiques et mentaux tout en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.
Bénéficiez d’un suivi adapté où chaque séance est conçue selon vos capacités et vos ambitions, avec des conseils ciblés pour progresser efficacement, renforcer votre corps et améliorer durablement votre bien-être.
Planning
Retrouvez chaque semaine les horaires des cours de capoeira et de yoga, avec une organisation simple et lisible pour choisir facilement votre activité et votre créneau.
Planning des cours : Capoeira et Yoga, du lundi au vendredi de 17h à 20h
Services
Tarifs à l’année, sans engagement mensuel. Paiement sécurisé via HelloAsso.
🌱
INITIATION
Enfant 3–8 ans
308€
✓
1 activité /semaine
✓
Pour les enfants de 3 à 8 ans
✓
Accès aux événements du club
✓
Licence sportive incluse
🥋
1 Activité
Adulte ou enfant 8+ ans
340€
✓
1 activité /semaine
✓
Adulte ou enfant de 8 ans et +
✓
Accès aux événements du club
✓
Licence sportive incluse
⭐
2 Activités
Adulte
480€
✓
2 activités / semaine
✓
Pour les adultes +18 ans
✓
Accès aux événements du club
✓
Licence sportive incluse
🔥
3 Activités
Adulte
570€
✓
3 activités / semaine
✓
Pour les adultes +18 ans
✓
Accès aux événements du club
✓
Licence sportive incluse
🏆
Free Pass
Adulte
680€
✓
Activités sans limite
✓
Pour les adultes +18 ans
✓
Accès aux événements du club
✓
Licence sportive incluse
👨👩👧
Tarif famille — −20%
À partir du 2ème adhérent d’une même famille, chaque formule bénéficie automatiquement d’une réduction de 20%. Disponible sur toutes les formules, y compris en paiement 3×. Sélectionnez la version « Tarif famille » lors de votre inscription sur HelloAsso.
Adhésion valable pour l’année sportive en cours. Paiement sécurisé via HelloAsso (organisme de confiance). Le paiement en 3× implique des frais de traitement mineurs.
Galerie
Des images qui racontent notre passion.
C’est le moment de vous lancer !
Que ce soit pour vous détendre, vous renforcer ou vous dépasser, l’association Sphere vous propose des activités adaptées à vos envies. Venez essayer, progresser et évoluer dans une ambiance conviviale et motivante.
Nos professeurs
Professeurs passionnés de capoeira et de yoga, ils partagent leur énergie, leur savoir et leur sens de l’équilibre. À travers des cours dynamiques et apaisants, ils guident chacun vers une meilleure harmonie du corps et de l’esprit.
André Affonso Xavier
Professeur capoeira
Poliana Nascimento
Professeur YOga
Our work in numbers
Lorem ipsum dolor sit amet, at mei dolore tritani repudiandae. In his nemore temporibus consequuntur, vim ad prima vivendum consetetur.
employees
230
happy clients
+3M
years of experience
+25
offices worldwide
179
Contactez nous
Contactez-nous facilement pour toute question ou demande d’information, nous vous répondrons rapidement avec attention et bienveillance pour vous accompagner au mieux.